Trouver le juste milieux entre bienveillance, fermeté et règles de vie

Si parfois, tu te perds entre bienveillance, fermeté et règles de vie, cet article est pour toi !

Je sais qu'adopter une éducation bienveillante peut parfois sembler être un véritable casse-tête.

Où placer les limites ? Comment les instaurer de manière bienveillante sans être trop laxiste ou à l'inverse, trop stricte ?

Sans oublier qu’entre les conseils de tata Ginette, les réseaux et ce que tu entends des autres mamans, tout semble se contredire et il est difficile de faire le tri.

Dans cet article, je te donne trois outils simples et efficaces pour t'aider à mettre en place un cadre clair et respectueux au quotidien.

Avant d'analyser ces outils, je voudrais te parler d'un point fondamental : ton positionnement en tant que maman.

Peut-être que tu demandes ce que c'est ou qu'est-ce que ça vient faire ici. Lis ceci attentivement car ça à tout avoir et surtout, c'est la chose essentielle qui fait que tout le reste (bienveillance, règles et limites) devient fluide et facile (enfin presque!)

Je t'explique pourquoi ton positionnement en tant que maman est essentiel:

Qu'est-ce que c'est ? En quelques mots simples:

Te reconnecter à tes valeurs personnelles pour avoir un fil rouge tout au long de ta vie de maman, Savoir pourquoi tu fais les choses te permet d'être plus cohérente et sereine dans tes choix éducatifs.

Qu'est-ce que ça change:

Tu as désormais un pilier solide et qui te correspond à 100% sur lequel t'appuyer.

Ça va te permettre d’y voir plus clair, d’être enfin sur de tes choix, de tes actions et d’être cohérente dans ton éducation. Plus de "non" parce qu'on est juste trop fatiguée.

Qu’est-ce que tu y gagnes ?

De la sérénité dans ta vie de famille et une baisse de la charge mentale.

Terminer les questionnements sans fin. "Est-ce que je fais juste/mal/bien", est-ce que c'est bénéfique pour mon enfant" "est-ce que j'en fais trop ou pas assez"?

Revoir tes choix éducatifs en ayant une vision sur le long terme c'est savoir pourquoi tu fais ces choix et donc enfin arrêter d'avoir des doutes!

Si tu veux découvrir ton positionnement en tant que maman, télécharge ma fiche gratuite (et je suis certaine sur, que tu ne t'es jamais posé ces questions)

Tu verras, que les prises de conscience et les changements sont déjà bluffantes rien qu'avec ça.

Après cette longue introduction, passons maintenant aux trois outils qui vont t'aider à trouver le juste milieu entre bienveillance, cadre et règle de vie.

Petit rappel: si ton positionnement n'est pas clair, tu verras que ces trois choses ne fonctionneront pas, ou qu'à moitié. La magie opère quand ton positionnement est clair pour toi et ton enfant.

1. Apprendre le respect

Le respect est la base de toute relation saine, que ce soit entre parents et enfants, entre frères et sœurs, ou encore entre les enfants et leur environnement.

Un enfant a le droit de ne pas être d'accord, d’exprimer ses émotions, mais toujours dans le respect de choses et des personnes.

Dans ton quotidien, veille à :

• Parler respectueusement à ton enfant et à reconnaître ses émotions.

• Poser des limites claires : "Je comprends que tu sois frustré(e), mais tu ne peux pas crier ou jeter des objets."

• Encourager la communication respectueuse, notamment entre frères et sœurs. Tu peux par exemple reformuler une phrase qui n'a pas été dite qu'une super belle manière

• Donner l'exemple (encore et toujours) en parlant respectueusement avec le co-parent, des gens et/ou des situations en général.

Dès que la notion de respect a été expliquée et qu'elle est petit à petit intégrée dans le foyer, les limites et les règles deviennent plus naturelles et faciles à respecter.

2. Des règles claires et évolutives

Les enfants ont besoin de repères et pour ça il te suffit d'établir quelques règles de vie claires pour une famille plus apaisée.

Quelques conseils pour mettre un cadre éducatif clair:

• Définis avec ton co-parent les règles essentielles pour votre famille.

• Implique tes enfants en leur demandant ce qu'ils trouvent important pour une bonne ambiance familiale. (sans pour autant supprimer les règles des parents)

• Adapte les règles selon les âges et les situations conflictuelles du moment

• S'octroyer des exceptions à la règle, car on aime tous ça!

• Choisir ces batailles, parce que tout n'est pas important et surtout trop de règle, tue les règles (c'est ce qu'on voit d'ailleurs dans ton positionnement)

• Respecter les règles, même quand c'est difficile.

L’objectif n’est pas d’imposer un cadre rigide, mais de trouver un équilibre qui favorise le bien-être de toute la famille. Ce qui implique que les règles, changent et évoluent au fil du temps.

Si tu veux pouvoir noter et afficher les règles de vie facilement chez toi, télécharge gratuitement ma fiche.

3. Prends du temps pour toi

Tu es le pilier central de ta famille, donc si tu es épuisée, tout le système familial dysfonctionne.

Il est essentiel que tu prennes du recul pour garder une vision claire de l'éducation que tu veux donner.

Et il est primordial que tu aies du temps pour toi afin que tu puisses avoir l’énergie et le calme nécessaire pour le faire.

Voici quelques idées pour recharger tes batteries :

• Faire du sport, du yoga ou aller marcher en nature.

• Lire un livre ou écouter un podcast inspirant.

• Partager un moment avec une amie, un brunch, une soirée détente.

• T'accorder du temps seule, juste pour toi.

Prendre soin de toi ce n'est pas un luxe, mais bien une nécessité pour être une maman épanouie et plus sereine.

Et pour encore plus d'idées faciles et efficaces pour prendre soin de toi, retrouve mon article de blog sur ce sujet.

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Tu l'auras compris pour trouver un équilibre entre bienveillance et fermeté, il va falloir jongler entre respect, règles de vie et temps pour toi.

Et tu verras que ça deviendra beaucoup plus facile et fluide en ayant un positionnement clair. Tout est plus simple quand on est rattachée à ses valeurs et que l'on sait pourquoi on le fait.

Pour poser les bases solides de ton positionnement, je t'invite à rejoindre mon programme en ligne, Maman Zen.

Ensemble on décortique tes valeurs, ce à quoi tu aspires dans la vie et surtout ce que tu souhaites par dessus tout pour ton enfant et ta vie de famille.

Ça va te permettre d'avancer avec confiance dans ton rôle de maman et d'être bien plus détendue. (Le rêve!). Sans oublier que se reconnecte à tes convictions apportera naturellement de la sérénité dans ta vie de famille et dans l'éducation de tes enfants.

Dis-moi en commentaire ce qui t'a le plus parlé dans cet article !

Et n'hésite pas à me retrouver sur Instagram pour encore plus de conseils et d’échanges.

With love

Monica