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La façon dont tu vois les choses est déterminante

Hello chère maman,


Aujourd'hui, j'ai envie de te partager une petite anecdote que j’ai vécue récemment, lors de mon dernier voyage en famille et qui m’a fait réaliser un point essentiel :


Tout est une histoire de perspective et encore plus lorsque l’on devient maman.


Tu sais cette fameuse phrase : « voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide » a pris tout son sens ici.


bien vivre sa maternité, une histoire de perspective

Nous avons fait un vol de plus de 4 heures avec des enfants âgés entre 2 à 6 ans. Il me semble inévitable qu’a des moments nous ayons été plus sollicités que d’autre, mais dans l’ensemble, j’ai trouvé que le vol s’était bien passé parce qu’on y avait tous pris du plaisir.


À l’arrivée, j’ai alors j'ai dit cette phrase à mes filles : "Merci pour ce vol, ça s'est bien passé, vous avez été super".


C’est alors que la maman avec qui nous avons partagé notre vol m'a répondu tout étonnée : "On a quand même fait je ne sais combien d’aller-retour pour aller aux toilettes, les endormir et gérer des crises. »



Du coup, ça m’a amené ces deux questionnements.


1.      Voir le verre à moitié plein ou à moitié vide


Bien évidemment qu’avec des enfants en bas âge ce vol n’avait rien d’un moment de détente. Je savais que lire 2 pages de mon livre et fermer 2 minutes les yeux seraient le plus grand luxe que j’aurai durant ce vol et c’était ok pour moi.


Parce que j’ai remis mes attentes en perspective. Peut-on exiger d’un enfant en bas âge qu’il reste assis sans bouger, sans parler et sans rien demander pendant 4 heures et tout ça sans écran, j’estime que non.


À partir de là, j’étais prête à répondre à leur besoin de mouvement, de jeux et de dialogue tout au long du vol.


Et à cet état d’ouverture, mes enfants m’ont donné en réponse une collaboration en partageant divers jeux avec moi, en dessinant, en jouant avec les nouvelles copines de l’avion et en allant faire de multiples haltes aux toilettes, parce que ça aussi, ça fait partie de l’expérience.


Je ne sais pas qu'elles attentes avait cette maman lors de ce vol, mais je pense que de manière générale, les adultes ont parfois du mal à s’adapter à leur enfant. Ils ont tellement besoin de retrouver des moments de calme que le moindre mouvement de leur enfant est perçu comme une chose qui vient se rajouter à une montagne existante.


Voilà pourquoi, je ne le dirai jamais assez, les femmes et surtout les mamans, prenez soin de vous et régulièrement.


Je pense que lorsque l’on ressent cet agacement face à la « bougeotte » de nos petits, c’est le signe qu’il faut s’octroyer du temps pour soi, loin de la vie de famille.


Non pas parce que nous ne les aimons pas, au contraire, pour revenir en force.

 

2.      L'importance de s’adapter et de lâcher prise


En tant que maman, on a souvent des attentes élevées, en se faisant même parfois le film exact de comment ça doit se passer.


Et autant vous dire que ça ne fonctionne jamais !


Cet état d’esprit nous coupe de l’instant présent et de nos ressources naturelles, parce que l’on est concentrée à atteindre ce résultat précis, cette histoire que l’on s’est racontée et on se coupe totalement de nous, de ce qui est, dans cet instant précis.


Chaque situation est unique et il est indispensable de rester ouverte pour pouvoir s’y adapter aisément.


Le premier pas à faire pour y parvenir, c’est de lâcher prise, pour vivre le moment présent plutôt que de se focaliser sur ce qui ne va pas, ce qui devrait être à la place ou encore pourquoi ça ne se déroule pas comme on l’avait imaginé.


Et si tu as tout essayé pour tenter de lâcher prise, mais que tes pensées et tes automatismes sont plus fort que tout, je te propose de te faire accompagner par un coach, un thérapeute pour mettre en lumière tes blocages inconscients, tes croyances limitantes et ce qui te pousse à rester dans cet inconfort.


Bien souvent, on se rend compte que note attitude et nos pensées ne sont pas utiles, mais c’est plus fort que nous ! On est poussé par quelque chose de plus grand, comme s’il s’agissait presque de notre survie.


Et c’est tout à fait normal, tu t’es construite depuis petite avec des automatismes de survies face à ton éducation, la société et ta culture.


Mais aujourd’hui ces schémas ne sont plus nécessaires, car tu es une adulte capable de faire différemment, sans cet instant de survie, qui s’est créé, dans ton enfance, quand tu n’avais aucun autre moyen.

 

 

Je finirai par te dire qu’à mon sens le mélange idéal pour une vie de famille sereine, c’est des règles de vie bien définies et le sens de l’adaptation. Il est crucial d’établir des bases solides sur lesquelles tout le monde va pouvoir s’appuyer, mais il est aussi primordial de rester flexible et d’être ouverte aux champs des possibles.


Ces deux choses misent ensemble permettent d’apaiser les tensions familiales, de laisser de la place à la créativité et de vivre, chaque instant, en toute sereine.


Cette prise de recul permet l’un des plus beaux apprentissages de la parentalité : il ne s’agit pas d’une course vers la perfection ou encore un objectif précis, il s’agit plutôt d’être présente tout en partageant ses valeurs.


Enfin, cette approche globale te permettra de rester calme dans les moments de tension ou le chaos apparaîtra, car un équilibre global aura été trouvé et surtout, il sera maintenu dans ton quotidien.


Mon petit mot de la fin, à toi, chère maman, n’oublie jamais que ça n’a pas besoin d’être parfait, la maternité n’est pas d’atteindre un objectif, mais plutôt de partager, rire, se remettre en question et tout simplement vivre.


Et pour vivre pleinement sa vie de famille, de femme et de mère, rien de mieux que de compartiment des temps de qualités pour toutes ces facettes que tu incarnes si bien.


Pour réussir à lâcher prise et à profiter pleinement de ta vie de femme et de mère, découvre, sans plus tarder de mon kit GRATUIT pour les super mamans. Tu y découvriras plein de conseils faciles et efficaces à mettre en place tous les jours.


Tu peux télécharger ce kit tout simplement en cliquant sur ce lien: LE KIT DES SUPER MAMANS.


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Merci pour ta lecture. Je te souhaite une vie lumineuse et pleine d’amour 🫶🏻✨


 

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