(Re)devenir une mère alignée et une femme épanouie, c’est possible!
Depuis que tu es maman, tu ressens ce vide, cette fatigue profonde et cette impression de t’être perdue en chemin. Tu donnes tout, tout le temps et pourtant quelque chose en toi appelle au changement : retrouver ta place, ton énergie et ton équilibre.
Je t’accompagne dans ce chemin de retour à toi-même, sans jugement ni pression, avec douceur, bienveillance et un cadre sécurisant.
Mes accompagnements sont conçus pour t’aider à te reconnecter à ta puissance féminine intérieure. Celle qui te permet de te sentir à nouveau alignée, vivante et à ta place pour honorer ton rôle de maman sans t’oublier.
Le cercle des mamans
Un espace doux, simple et sans pression, où tu peux souffler, déposer ce qui te pèse et revenir à toi, sans culpabilité.
Peu à peu, tu retrouves du plaisir dans ta vie de maman et de femme, même si tu n’as que quelques minutes par jour.
Pour qui ?
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Tu te sens fatiguée et dépassée dans ton rôle de maman.
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Tu donnes beaucoup sans vraiment te retrouver.
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Tu rêves d’un quotidien plus léger et fluide, en seulement quelques minutes, sans pression ni méthode toute faite.
Ce que tu reçois
Chaque semaine, le cercle t’offre ta pause douceur :
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Des méditations guidées pour apaiser ton mental et reconnecter ton corps
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Des vidéos courtes pour retrouver clarté et énergie, avec des outils simples à appliquer
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Des lives et FAQ pour poser tes questions et recevoir des réponses adaptées à toi
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Un espace communautaire bienveillant, pour partager et ne plus jamais te sentir seule
Pendant ton premier mois, tu profites du groupe intime de 10 mamans pour un accompagnement encore plus ciblé à tes besoins.
Comment ça se vit ?
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Pas d’horaires rigides, pas d'obligation de présence
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Tu prends ce dont tu as besoin, quand tu veux
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C’est ta safe place, où tu viens comme tu es quand tu as 10–15 minutes
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Ici, on s’adapte à ta réalité de maman et on change ton énergie en quelques minutes seulement
Ce que ce cercle n’est pas:
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Une méthode éducative
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Une to-do de plus
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Un programme rigide à suivre
C’est TON espace pour respirer, déposer, t’alléger et te reconnecter à ta joie.
100 % virtuel, via une application sécurisée et géré uniquement par moi-même.
(pas un énième groupe Facebook)
Envie de prendre ce petit pas pour toi ?
Commence à respirer, te détendre et retrouver légèreté à ton rythme.
Profite de 5 jours d'essai gratuit
et sans engagement.
Reconnexion
Une transformation profonde en 3 semaines pour sortir du mal-être maternel et retrouver ton équilibre intérieur.
Pour qui ?
Tu te sens déconnectée de toi-même, épuisée et constamment jugée. Tu n’arrives plus à écouter ta clarté et ta petite voix intérieure et tu culpabilises.
Tout ce que tu souhaites c'est retrouver la femme que tu étais, sans renier ton rôle de maman.
Ce que tu vas vivre
Un voyage en 3 étapes qui agit sur le plan inconscient, nerveux et mental pour t’offrir un changement durable.
Tu seras accompagnée avec des outils concrets, un soutien émotionnel et un espace sécurisant pour te reconnecter à ta puissance et à ta clairvoyance.
Les 3 séances clés
Séance 1 : Libérer la surcharge mentale et émotionnelle, déconstruire les injonctions, soin holistique pour relâcher la pression et compréhension du cerveau.
Séance 2 : Revenir à tes valeurs pour (re)poser tes fondations personnelles et éducatives et clarifier ce que tu veux vraiment transmettre à ton enfant.
Séance 3 : Créer une dynamique familiale apaisée, lecture émotionnelle de ton enfant, repositionnement des rôles dans la famille pour créer un lien de qualité pour aujourd’hui et demain.
3 séances de 90 minutes
(1 séance par semaine)
Accompagnement individuel
(Vevey ou visio)
Du soutien à distance entre nos rendez-vous
Offert: ton déclic sérénité & soin énergétique
Réserve ton appel découverte offert de 30 minutes pour savoir si c’est ce qu’il te faut.
Toute séance annulée moins de 24h à l'avance sera facturée.
Payement cash ou par TWINT, non remboursé par les caisses maladies.
« Le bonheur est contagieux. Ce qui enchante un enfant, c'est le bonheur dans lequel il baigne. Si vous souhaitez son bien-être, travaillez à vous rendre heureux»
Boris Cyrulnik