Coach pour les mamans · Attalens · En ligne
Le matin tu cries, le soir tu es vidée et entre deux, mille pensées qui laissent zéro place pour profiter de ton kid.
→Ici on allège ta charge mentale pour poser un cadre clair et enfin se créer de beaux souvenirs en famille.
À quel point ta charge mentale vole tes bons moments avec ton kid ?
Reçois tes 2 actions concrètes pour profiter davantage en famille.
C'est le modèle de la bonne mère qui t'éloigne de ton kid.
Un cadre qui tient, ça demande de l'énergie. Mais la charge mentale te bouffe toute cette énergie avant même que le cadre ait eu une chance de s'installer.
Résultat : tu répètes, tu cries, tu craques et tu culpabilises. Et le lendemain, ça recommence.
La solution n'est pas un cadre plus strict.C'est commencer par le début : baisser ta charge mentale pour installer un cadre qui tient et qui te permet de profiter pleinement de ton kid et de vous créer de beaux souvenirs en famille.
Qui suis-je
Maman de 3 kids et coach certifiée depuis 2023. On me dit douce, à l'écoute et solaire.
Je t'accompagne à alléger ta charge mentale pour profiter de ton kid et de ton +1.
Sans méthode miracle, grâce à des outils et à du mindset pour que ça tienne sur la durée.
La charge mentale ce n'est pas qu'une histoire de to-do liste, c'est aussi construire un cadre qui tient grâce à un changement de posture.
Mais quand tu croules sous la charge mentale rien ne tient, tu répètes, tu cries, tu t'épuises et le lendemain tu recommences.
Et sinon je ris fort, je pleure facilement, j'adore les discussions profondes et les câlins. J'ai un faible pour les gens vrais et pour les mamans courageuses, surtout quand elles ne le savent pas encore.
Repas improvisé, maison en bordel, chaussettes dépareillées.
Pour toi c'est un échec, pour ton kid c'est juste mardi.
Ce qui fait de toi une bonne mère,
c'est ta présence, ton cadre et tes valeurs.
Et dans 20 ans, c'est ce qui fera que ton kid t'appelle pour un café.
C'est de l'amour infini, des rires, des frissons. Mais c'est aussi un cerveau qui ne s'arrête jamais.
Ton kid a le pouvoir de tout mobiliser en toi : ton énergie, tes pensées, ton temps. Et toi, au milieu de tout ça, tu donnes sans compter, tu fais de ton mieux et tu t'épuises à vouloir tout bien faire, même quand tu fais déjà énormément.
Tu avances, tu tiens, mais le goût des petits moments de qualité en famille, lui, c'est un peu perdu en chemin.
Tu n'es pas une mauvaise mère parce que tu cries, tu as juste besoin d'allèger ta charge mentale pour profiter avec ton kid.
Crée-toi des souvenirs inoubliables en famille maintenant.
Reset Charge Mentale
Le programme pour alléger ta tête, profiter de ton kid et te créer de beaux souvenirs en famille.
Je profite davantageLe café des mamans
Un espace pour souffler et partager entre mamans qui vivent la même chose.
Informations bientôt disponibles.
« Faire moins ne fait pas de toi une mauvaise mère. »
Monica Bonetti
Une question ? Je te lis avec plaisir.
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